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坐骨神経痛で太ももの裏がしびれる原因はここを見る
本日のテーマは 【坐骨神経痛で太ももの裏がしびれる原因はここを見る】 と言うことについてお話していきます。 この坐骨神経痛による太ももの裏が痛むとか痺れる方は多いと思います。 じっと座って仕事をしてられないとか、 常に足をさすってないと我慢で... -
【首の痛い】首をポキポキ鳴らしても大丈夫？
今日もyoutubeの動画をご紹介です。 今回は腰痛とアルコールの関係性についてお伝えしています。 アルコールが腰痛に対してどういった形で影響を与えるのか？ そんな素朴な疑問について動画の中でお答えしていますので、ご覧ください。動画はこちらから↓↓↓... -
腰痛とアルコールに関係性はあるのか？
今日もyoutubeの動画をご紹介です。 今回は腰痛とアルコールの関係性についてお伝えしています。 アルコールが腰痛に対してどういった形で影響を与えるのか？ そんな素朴な疑問について動画の中でお答えしていますので、ご覧ください。動画はこちらから↓↓↓... -
腰痛の時にタバコって良くないですか？
今日もyoutubeの動画をご紹介です。 今回は腰痛とタバコの関係性についてお伝えしています。 タバコが腰痛に対してどんな影響があるのか？もしくは影響なんてないの？ そんな素朴な疑問について動画の中でお答えしていますので、ご覧ください。動画はこち... -
【腰痛】ボールを使った足のセルフケアの方法
今日もyoutubeの動画をご紹介です。 今回はボールを使ったケアの方法をお伝えしています。 どんな人に有効なのか？ボールをどこにどう使うのか？ 動画の中でお答えしていますので、ご覧ください。動画はこちらから↓↓↓↓↓↓https://youtu.be/VAMU2mwCJO0 -
痛みや症状はどこから来るのか？
今日はyoutubeの動画をご紹介です。 痛みや症状はどこから来るのか？というテーマについてお話ししています。 誰しもなんでこんなに痛いの？なんでこんな症状が出るの？という素朴な疑問があると思います。 そんな疑問に答えているので、参考にしてくださ... -
背骨がストレートな方のためのエクササイズ
今日はyoutubeの動画をご紹介です。 背骨がストレートな方のためのエクササイズについてお話ししています。 こういった状態があるために首にストレスがかかったり肩こりになる方もいらっしゃいます。 簡単にできるエクササイズがあるので参考にしてくださ... -
【デスクワーク】神経の状態について【気をつけて】
今日はyoutubeの動画をご紹介です。 神経についてお話ししています。 体の調子が悪くなるのには、何らかの理由があります。でも専門性が高い情報ほど、一般的に知られていないです。 そんな神経にまつわる話をしていますので、ご覧ください。 動画はこちら... -
【身体の歪みチェック】反れる身体の重要性
今日はyoutubeの動画をご紹介です。 あなたは体を思いっきり反らせますか？。反れる体というのは体の若さを表していると言っても過言ではありません。逆にいえば反らす事によって、体の若さを保つ事ができるとも言えます。体の中の体液が循環しやすい体こ... -
【猫背も改善】前腕と肩甲骨のダブルストレッチ
今日は直でyoutubeの動画をご紹介です。腕を酷使されている方、肩甲骨の動きが硬くなっている方には良いエクササイズになります。ぜひお試しください。動画はこちらから↓↓↓↓↓↓https://youtu.be/etINAsh_FfA